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睡前喝水能防疾病！醫：3種人更要喝
: 生活中心／綜合報導
民眾常會認為睡前喝水會導致半夜頻頻起床上廁所，不過，醫學證實睡前喝水能夠防止起床「心絞痛」發生，且有「3種人」特別要養成睡前喝水的習慣。
▲示意圖
根據《生命時報》報導，心臟科醫師表示，體內缺水會導致血液濃縮、循環阻力增高、冠脈血流減少，進而心肌缺氧加重，誘發「心絞痛」，而睡前喝水正好可以去除「心絞痛」的誘因。
報導指出，前列腺增生的中老年男性、和糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病患者、以及有心房顫動的中老年人，這3類型的人特別要養成睡前喝水的習慣，原因將用條列方式一一說明。
1.前列腺增生的中老年男性：夜尿多、出汗多，容易體內缺水導致血液黏稠度增加，心腦血流阻力加大，進而提高心腦血管病變的風險。
2.糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病患者：血液原本就比一般人黏稠，更應該在睡前適當喝水。
3.有心房顫動的中老年人：心房收縮功能不正常，會讓血液易在心房內淤滯，形成血栓，血栓脫落後，更有可能隨著血液循環跑到其他器官，引起肺栓塞、腦栓塞等症狀。
值得一提的是，「水」喝多少、怎麼喝，其實都有講究的，報導指出，應飲用溫度與體溫接近的「白開水」，大約喝200毫升，而且必須得慢慢小口小口喝，因為快速大量喝水會迅速稀釋血液，增加心臟負擔，也容易嚥下大量空氣，導致打嗝或腹脹。
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柯為一家親道歉 小英：不過度解讀
: 【台灣醒報記者譚有勝台北報導】台北市長柯文哲在接受廣播節目專訪時，對「兩岸一家親」 的言論道歉，且表態支持小英連任總統。對此，總統兼民進黨主席蔡英文10日參訪新竹科學園區接受媒體訪問時並未就此直接回應，只淡淡地說「不會過度解讀」，她說，台北市是台灣首都重鎮，選戰佈局必須配合中央政府，不會「忘了初衷」。總統府秘書長陳菊則說，無論柯文哲說什麼，民進黨都予以尊重。
台北市長柯文哲日前接受綠色和平廣播電台專訪時，針對之前「兩岸一家親」 的言論道歉。他說，當時是為了降低中國大陸對世大運的阻撓，「有時候講話快了點，但大家聽了不爽，只能說抱歉歹勢」。
另外，若柯文哲順利連任，是否進攻2020總統選舉？他說，他並沒有參選總統的計劃，沒有政黨、沒有組織、沒有財團很難參選。他也認為，蔡英文還是會連任，若「小英要出來，我當然會支持她。」
針對柯文哲向民進黨釋出的善意，總統府秘書長陳菊接受媒體訪問時說，她並不知道民進黨基層怎麼看待這次的事情，她說，柯文哲怎麼說，他們都非常尊重，且柯文哲第一次能順利當選，其實是因著台灣的力量，「所以柯文哲任何言論，我們都予以尊重。」至於她是否會考慮代表民進黨出來參選北市長？她堅決否認說，「若是要當市長，就不會離開這個城市12年又回到台北。」
蔡英文10日參訪新竹生醫園區時，對此沒有正面回應。她說，台北市選戰要如何佈局，需要全黨一起討論，並強調「每件事情不須過度放大解讀。」
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